イイ女になる〜コロ豚の悪あがき〜 ダイエットはじめました。

みなさんどうもこんにちは。

dustです。

自粛生活も長引くにつれ、私の体重もどんどんブタ化🐖しております。

完全に手当たり次第テイクアウトしたツケがまわってきております。

で、やっぱりこのままじゃアカン、、、っとなった次第。

 始めたのがプロテインダイエット！ 

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何度か飲んだことのあるこちらを購入。

私が買ったのは１５食分のもの。

薬局でシェイカー付きで買いました。

スプーンで混ぜるよりシェイクのほうがダマにもならないです。

あったらかったほうがいいかなあと思います。

でも最近シェイカー付きを見ないからあったらラッキーなのかも・・・(?_?)

リンクは１５食分のもの。付属のスプーン等などはなく、ティースプーン４杯と記載されています。もちろん目分量で作っております(　；∀；)

５０食のも一度買ったことがありますが飲みきらなかったのと途中で飽きてしまったので始めたばかりは１５食分のでいいかなと思います。

味自体は普通に美味しいです。

ごくごく飲めてもっと飲みたい！とはさすがにならないですが冷たい水や牛乳で割ると抵抗なく飲めますよ。かなり飲みやすいかと。

ソイプロテインなのでガチ勢の方にはもしかしたらもの足りないかなと思いますが、やらないよりは！！という方にはいいのかなと。

ほんとになんでもやんないよりいい！やっただけえらい！と思うようにして続けていきたいなと思います。

三日坊主だからこそです。

同じのが３日しか続かないなら毎回ちがうのやればいい！

ということでベースとしてはプロテインを寝る前に飲む。

それからダンス動画をなんでもいいから３つやる！というのほ目標にしてやることにしました！

私の人生上最も重い６７ｋｇからスタート。

生理前の貯め込み期ではあるもののすでにぽっちゃりとは言えなくなっております。

ちなみに２週間ほどたち、現在６５．５ｋｇになりました。

このまま維持‥できるか‥…‥？？

また経過報告できたらなと思います。

もし同じ境遇の方がいたらいっしょにがんばりましょう！